數據顯示，全球大約有10億人患有不同程度或輕微或嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征，嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征甚至會導致窒息死亡。如何判斷是否患有睡眠呼吸暫停綜合征？

日常生活中，睡覺打鼾的不在少數，甚至有不少人把打鼾與睡得香畫等號，殊不知打鼾也是一種疾病。打鼾是人在睡眠時由於上氣道鬆弛、塌陷、舌根后墜，導致上氣道狹窄，呼吸時氣流通過狹窄的咽部發出的一種聲音，嚴重時甚至會出現上呼吸道被完全阻塞，造成呼吸間歇暫停，醫學上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）。

哪些人容易出現睡眠呼吸暫停綜合征？肥胖、鼻中隔偏曲、有鼻息肉、扁桃體肥大、舌根后墜等人群極易出現睡眠呼吸暫停綜合征。如果晚上表現出睡眠質量差、反復憋醒、多動不安、夜尿增多等﹔同時在白天出現精神不振、嗜睡、乏力、注意力不集中等，可高度懷疑患有睡眠呼吸暫停綜合征，建議進行夜間多導睡眠監測，盡快明確診斷。

睡眠呼吸暫停綜合征患者因夜間長期的慢性缺氧，可引起一系列疾病，如高血壓、腦卒中、糖尿病、心律失常、冠心病、老年痴呆，甚至猝死，嚴重影響生活質量並增加就醫成本。

睡眠呼吸暫停綜合征如何治療？

調整生活習慣。建議打鼾的肥胖人群積極減體重、戒煙、戒酒，在睡覺時盡量保持側臥位﹔盡量避免服用鎮靜藥物﹔因感冒或其他疾病引起鼻黏膜充血水腫時，及時使用鼻黏膜噴劑，以保持鼻腔的通暢﹔對可能引起氣道狹窄的基礎性疾病，例如甲狀腺腫大等，應積極治療。

持續氣道正壓通氣治療（CPAP）。在患者睡覺時通過一個鼻罩或口鼻罩連接呼吸機，呼吸機根據設定的參數給患者的氣道提供一定的壓力支持，防止其上氣道塌陷引起呼吸道阻塞，進而改善患者缺氧狀態，提高睡眠質量。

口腔矯治器治療。該種治療方式適合輕中度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者，無創傷，但佩戴早期會有不適感。

手術治療。對於先天性鼻中隔偏曲，嚴重鼻息肉及咽峽部狹窄的患者可以考慮行手術治療，但在術后仍會有部分復發率。（來源：河南省衛生健康委員會）

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