春季皮肤如何防护？专家提醒：应从五点注意

 春天万物复苏、花团锦簇，到处生机勃勃、充满希望，让人们的心情豁然开朗，然而对于皮肤过敏患者，却是最痛苦、最烦恼的时候，到底有多烦呢，大概过敏的人都知道，现在，让我们听听郑州市第一人民医院皮肤科魏芳主任说说，皮肤过敏，该怎么办呢？

在这里，我们先看看患者李女士的烦恼，她今年26岁、正值芳龄，每天打扮的漂漂亮亮才出家门，可每年春季呢，她的面部都会出现红斑、发干、脱屑的症状、还非常瘙痒，遂来到我院皮肤科就诊，医生考虑为“皮肤过敏”，建议行“过敏原检查”，结果为“花粉过敏”。医生给予对症治疗，包括口服抗过敏药物、面部药物面膜冷敷等，渐渐的，李女士面部皮肤恢复了正常。

1.什么是皮肤过敏

春季是皮肤过敏的高发季节，皮肤过敏是一种变态反应，是指过敏原进入人体通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应，临床上表现为红斑、风团、丘疹、鳞屑、渗出，伴有瘙痒。造成皮肤过敏的因素包括内因和外因。外因就是我们常说的“过敏原”，常见的有食物（蛋、奶、鱼、大豆、海鲜等）、吸入物（花粉、屋尘）和物理因素等；内因就是指人类的免疫系统，当外源性的物质进入机体，免疫系统产生过度应答，就发生过敏了。

2.皮肤过敏后怎么治疗？

首先查找可能的致病因素，包括食物、吸入物、接触物等，从新加入的食物、短期使用过的衣物、新接触的环境中查起。尽量避免搔抓，因搔抓会加重病情，且诱发感染。

如果只有轻度皮肤过敏，只出现轻微红斑、少量鳞屑，无明显瘙痒时，可应用保湿剂，不使用药物；症状较重，除红斑、鳞屑，还伴有渗出、瘙痒时，可根据情况加用口服及外用抗过敏药物。

3.过敏原检查

对于轻度、短期发病的，原因明确的，没有必要查过敏原。对于长期反复、过敏原因不清楚的，可考虑查过敏原，查找可能的病因，不同过敏选择不同的检测方法。

斑贴试验：适用于接触性皮炎、湿疹等；

化妆品斑贴：适用于接触性皮炎、激素依赖性皮炎等；

吸入物变应原筛查：适用于有过敏体质人群，如结膜炎、鼻炎、哮喘、特应性皮炎等。

4.日常应该如何防护？

1.勤通风:每天通风4-5次，每次不少于半小时，保持室内通风换气，但应注意保暖，防止受寒。

2.饮食:不要吃辛辣刺激、生冷等刺激性食物，如辣椒、生冷食物使用前一定要煮熟煮透，不要接触和食用野味，多吃含维生素C的食物；尽量避免吃过敏性食物，如荠菜、马齿苋、苋菜、芹菜、菠菜等，食入过多，可引起光敏性皮炎。

3.日常护理: 保湿可以恢复皮肤屏障功能，非常重要，一定选择正规品牌护肤品；避免过度清洗，尤其是烫洗和过度使用肥皂；避免搔抓和摩擦；保护皮肤创面，预防感染

4.避免日晒:不得已外出时应打伞、带帽、使用防晒霜。

5.选择健康的工作和生活方式:生活规律、精神放松、充足睡眠能够增强体质，增加抗过敏能力。

郑州市第一人民医院魏芳主任提醒您：皮肤过敏不要怕，也不要过于烦恼，及早来院就医。（郑州市第一人民医院 刘妞 韩鑫颖供稿）