新冠病毒感染后，此起彼伏的咳嗽聲令人揪心。轉陰后為什麼還會咳嗽？咳嗽不停，到底該怎樣緩解？1月2日，省人民醫院呼吸與危重症醫學科主任醫師趙麗敏一一給予解答。

　　趙麗敏介紹，呼吸道病毒感染后，部分患者處於氣道高敏狀態，環境溫度變化、深呼吸、大笑、交談等均可觸發咳嗽。不過，感染后咳嗽是一種自限性疾病，通常隨時間推移可以逐漸緩解，病程相對較短。

　　轉陰后為什麼持續咳嗽？

　　趙麗敏說，目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，咳嗽是最常見的症狀之一，平均持續時長2周左右。“陽康”之后咳嗽也會持續一段時間，因為前期感染病毒后，呼吸道黏膜受損，需要一定時間修復。轉陰后的咳嗽其實也是修復氣道的康復過程。

　　干咳、咳痰、咳出血絲等情況如何應對？

　　如果持續干咳，建議使用對症的止咳藥。如早期出現白色泡沫痰、后期出現黏痰甚至黃濃痰時，建議使用化痰類藥物。如果痰的顏色由白色變為黃色，痰量增加，出現了濃性痰，則有可能出現了合並細菌感染的情況，建議遵醫囑使用抗生素進行治療。如果咳出少量血絲，不要過度慌張，因為劇烈咳嗽會導致咽部出現局部滲血，進而出現痰中帶血絲的情況，這種血絲往往量不多，並不是肺部感染的表現。

　　什麼情況下需要去醫院就診？

　　如果咳嗽症狀嚴重或持續不緩解，尤其在出現反復發熱或發熱持續不退、伴有低氧或憋氣、胸悶、胸痛、腹瀉、排氣多等消化道反應時，則應警惕是否出現了肺部感染﹔若感染2周后咳嗽症狀持續加重，或咳嗽持續時間遷延大於4周時，都建議到醫院就診。

　　咳嗽不止怎樣才能有效緩解？

　　首先，不要因為擔心影響周圍人就硬憋著不咳，這樣容易導致胸內壓及顱壓增高，發生暈厥。其次，盡量不要使勁咳、連續咳，這樣不僅不能有效清理呼吸道分泌物，還會導致咽痛、聲音嘶啞。

　　如果咳嗽比較頻繁，趙麗敏建議使用以下幾個簡單有效的辦法緩解：使用加濕器，保持室內溫暖濕潤﹔清洗鼻腔，減少鼻涕積累﹔吃一口蜂蜜，蜂蜜能夠包裹咽喉處的黏膜，緩解炎症﹔間斷性喝溫水，少量含服潤喉糖等。（本專欄由河南省衛生健康委宣傳處指導）

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