為普及老年健康知識，提升轄區老年人健康素養，助力老年群體養成科學飲食運動習慣，9月22日下午，河南老年科技大學第89期科普課程在山城區鹿樓街道八礦東井社區開講，社區眾多老年居民參與本次活動。

講座邀請鶴壁市人民醫院康復醫學科、兒童康復科科主任、主任醫師王靜敏擔任主講老師，圍繞“從吃動開始 享健康人生”主題開展授課。結合老年人的生理特征與臨床實際案例，王靜敏對日常飲食的常見誤區進行解讀，傳授老年人膳食搭配、營養攝入的實用知識，科普適合老年人的運動類型、強度把控和安全要點，倡導大家踐行“吃動平衡”的健康生活方式，遠離不實養生謠言，科學開展居家養生保健。

互動環節，老年居民結合自身健康難題積極提問，專家現場答疑解惑，給出針對性的健康建議，講座內容通俗易懂，實用性強，深受老年人歡迎。

本次科普活動把優質健康資源送到群眾家門口，進一步強化老年人自我健康管護能力。山城區科協表示，后續將依托河南老年科技大學平台，持續面向老年群體推送適配的科普服務，豐富社區老年科普內容，切實守護轄區老年人的身體健康，提升老年群眾生活幸福感。（來源：鶴壁市山城區委宣傳部 作者：秦影）