近日，鶴壁市淇濱區司法局開展“穩住心態向陽新生”心理健康專題講座，長江路司法所35名社區矯正對象參加。

講座特邀國家二級心理咨詢師、中級社工師段改榮主講，內容聚焦社區矯正對象在矯期間自卑焦慮、易怒沖動、內心迷茫等心理現狀，深刻剖析情緒失控極易引發沖動行事、違規違法，導致矯正失敗、重回歧途。段老師語言朴實接地氣，圍繞科學管理情緒、合理釋放壓力、遇事冷靜克制等方面，詳細講解簡單實用的心理調節技巧，現場傳授情緒剎車法，引導大家遇事深呼吸、慢思考、不沖動，牢牢守住法律行為底線。

講座教育引導矯正對象正視過往錯誤，走出人生迷途，放下心理自卑與思想包袱，拒絕破罐子破摔等消極心態。鼓勵大家遠離不良交友，珍惜改過自新機會，主動配合日常監管，多與家人溝通傾訴，以健康心態面對生活。

此次專題講座以情緒管理為重點，幫助矯正對象疏導負面心理、涵養平和心態。大家紛紛表示受益匪淺，今后將自覺管控自身情緒，嚴守法律法規，改過向善積極生活，平穩順利完成矯正，早日回歸家庭、回歸社會正軌。（來源：鶴壁市淇濱區委宣傳部 作者魏藍）