春天，是生機盎然的季節，如清代詩人高鼎所描繪的那樣：“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。”然而，在欣賞這美麗春光的同時，我們也不能忽視一個潛藏的風險——結核病的高發。

結核病，這個古老的疾病，是由結核分枝杆菌引起的慢性傳染病，主要通過飛沫傳播。春天，氣溫多變，人們活動增多，這些都增加了結核病的傳播風險。因此，我們需要更加警惕，積極預防，保護自己和他人的健康。

要預防結核病，我們可以從以下幾個方面著手：

切斷傳播途徑

切斷結核病的傳播途徑是預防的關鍵。結核病主要通過飛沫傳播，當患有結核病的人咳嗽、打噴嚏或吐痰時，結核分枝杆菌就會通過飛沫進入空氣中，被他人吸入后可能引發感染。因此，我們要注意個人衛生習慣，如勤洗手、勤通風、保持居住環境的清潔、避免隨地吐痰、打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口鼻，以減少飛沫傳播的風險。盡量減少去人群密集的場所，如商場、影院等。

二、保持良好的生活習慣：

增強自身免疫力也是預防結核病的重要措施。保持健康的生活方式，包括均衡飲食、戒煙限酒、適量運動、規律作息，以提高自身免疫力。此外，定期進行體檢，特別是對於高風險人群，如老年人、慢性疾病患者、免疫系統受損者等，及時發現和治療結核病，能夠有效預防疾病的傳播。

三、及時接種疫苗

接種卡介苗是預防結核病的有效措施之一。兒童應按照國家免疫規劃進行卡介苗接種，以降低感染結核病的風險。

四、關注密切接觸者

如果家中或周圍有人患有活動性肺結核，應密切關注其症狀變化，及時發現結核病的早期症狀，如低熱、咳嗽、咳痰、咯血等，並及時就醫檢查。同時，與患者共同居住的家庭成員也應接受相關檢查。盡量避免與結核病患者密切接觸，要注意佩戴口罩、隔離和通風，患者使用的物品要經常消毒。

五、積極配合治療

如果不幸感染了結核病，也不要驚慌失措。早期發現、早期治療是治愈結核病的關鍵。積極配合醫生進行治療。遵醫囑按時按量規律服用抗結核藥物，並注意藥物的副作用，完成規定療程，以免病情惡化或產生耐藥性。在治療過程中，要注意休息，避免過度勞累，要加強營養，提高身體的抵抗力。同時，也應保持良好的心態，積極面對治療，爭取早日康復。家人和朋友的支持和關愛，也是患者戰勝病魔的重要力量。

結核病防治工作任重道遠，需要全社會的共同努力。結核病並不可怕，是可防可治的。讓我們攜手並進，提高警惕，加強預防，共同打贏這場結核病防治的攻堅戰，讓健康成為我們共同的財富。在享受春日美景的同時，也不忘守護我們的健康。

溫馨提醒：1.春季是結核病的高發季節，要注意個人衛生，增強體質，預防感染。2.如有結核病症狀，應及時就醫，並按照醫生的建議進行治療。3.結核病並不可怕，隻要堅持規范治療，大多數患者可以治愈。4.家人和社會的支持對患者的康復至關重要，讓我們一起關愛結核病患者，共同抗擊結核病。（來源：河南省健康中原服務保障中心 陳永芳）

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