腫瘤雖然有良惡性之分，但很多患者一聽到腫瘤，就會有很大的心理壓力。通俗地講，腫瘤是人體的正常細胞在各種因素刺激下，出現過度增殖或異常分化而形成的新生物。腫瘤細胞在結構和功能上與正常細胞不同，不按照正常細胞的新陳代謝規律生長，而是失控性生長，且對周圍組織有侵襲性和向遠處組織轉移的能力。失控性生長、侵襲、轉移是腫瘤細胞的生物學特性。

老年人是腫瘤的高發人群，但許多老年朋友對腫瘤的了解卻不多。隨著老齡化社會的來臨，老年腫瘤的發生率也持續升高。與其他患者相比，老年患者是一類特殊的群體，其身體狀況以及對治療的耐受性非常差。隨著年齡增長，器官也在逐漸衰退，同時往往合並了多種疾病。老年人抵抗力差，求生欲望強，臨床護理工作量大。因此，護理人員應根據患者的病情特點，給予全面細致的護理。

腫瘤的發生發展和轉歸與心理因素明顯相關。隨著醫學的發展，治愈率、存活率顯著增加，在不同的治療階段及康復階段，患者有著不同的心理反應，需相應的心理護理和社會支持。

在對老年腫瘤疾病心理問題的原因分析中發現，缺乏溝通交流及疏導是主要因素。在傳統觀念影響下，許多人談“癌”色變，家屬為了減少對患者情緒的影響，往往選擇用善意的謊言去欺騙患者，而患者會出現猜忌、狐疑的情緒，導致效果適得其反。關注老年腫瘤患者的心理健康不容忽視。那麼老年腫瘤患者日常如何護理？

飲食調養：少食多餐，多食用清淡易消化的食物，以減輕胃腸道負擔。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃腌制食品。

心理護理：家人應耐心陪伴，請醫生多講解關於惡性腫瘤的相關知識進行學習，可用心理暗示的積極作用來提高

患者的安全感和滿足感。比如在使用某些藥物或者做某些治療后，向患者暗示病情正在穩定並逐漸好轉，讓其安心。

運動方面：適當的運動還是必要的，運動有助於增強機體免疫力。老年腫瘤患者適合選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆的全身性運動，如慢跑、快走等有氧運動，也可在院內、室內、樓道內做一些原地跑、原地跳等。每次運動量以鍛煉后感覺微微出汗，不疲勞為宜。（河南省衛生健康委員會）

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