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夏季防晒有妙招

2015年08月05日15:20    来源:人民网-河南分网    手机看新闻

炎炎夏日如何防晒,郑州市皮肤病医院(郑州大学附属郑州中心医院皮肤科)院长、主任医师倪文琼告诉我们几个小妙招:

1、为了将伤害的程度降至最低点,我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜;到了外面,别只顾着享受阳光,提醒自己每2 小时就再补上一层;要是想游泳,那就得抹得更勤。

2、而如果你要绝对阻隔紫外线,你还需要拿上一把伞,戴上一顶遮阳帽。严格来说,这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的。就像视白如命的张柏芝在太阳底下一定是伞不离手的。

3、搭配一起用晒后修复凝露,镇定晒后肌肤,温和舒缓肌肤,提供给肌肤更好的防护性及保湿度,确保每个肌肤细胞水嫩充足,清盈畅快。通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,这些部位皮肤比较稚嫩,需要特别保护。

4、皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红,可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷,或者其它温和补水的者哩质地的东西,有利于给皮肤降温和补水,这其间不要去角质,也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼,非常容易引起过敏.

5、晚上回到了家,在临睡前我们可以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的玫瑰纯露泡开一粒压缩面膜,然后敷在脸上,过大约二十多分钟就可以揭下来了(有一点很重要,千万不要等到面膜很干了再揭,如果那样的话,会使得干了的面膜反过来吸收脸上的水分),揭下来后就可以在脸上抹晚霜和眼霜了。(郑州大学附属郑州中心医院 王建明 张艺 供稿 )

 

(此信息由郑州大学附属郑州中心医院提供,内容不代表本网观点,仅供参考。)

(责编:辛静、徐驰)


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