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养生警惕:7类人别吃花生 吃花生2大注意

2015年01月29日09:15    来源:光明网    手机看新闻
原标题:养生警惕:7类人别吃花生 吃花生2大注意

5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

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(责编:霍亚平、辛静)


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