兩歲的寶寶甜甜，最近不愛吃飯，還老喜歡啃手指，舔玩具。開始父母不太在意，時間一長，甜甜的這些壞毛病還是沒有改回來，父母開始著急了。去醫院一檢查，原來是缺“鋅”了。如何判斷孩子是否需要補鋅呢？寶寶缺鋅究竟有哪些表現呢？

鋅——人體的必需元素

鄭州大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師陳成群介紹，鋅是人體內重要的一種微量元素，廣泛分布於機體各組織器官，參與300多種酶的活動，是多種細胞代謝功能必需的元素。

鋅被譽為生命之花、智力之源，對寶寶的健康及智力發育有著十分重要的作用，能促進生長發育、促進機體免疫功能、促進食欲。

人體超過85%的鋅儲存在骨骼肌（約60%）和骨骼（約25%）中，血液僅儲存人體約0.1%的鋅，其中約70%與白蛋白結合。

鋅的吸收主要在十二指腸和空腸，回腸也有部分吸收，吸收率為30%左右。

體內的鋅經代謝后主要由腸道排出，少部分隨尿排出，汗液和毛發中也有少量排出。

寶寶缺鋅的五大表現

陳成群介紹，不同程度缺鋅的症狀和體征不同，不同年齡兒童及青少年的缺鋅臨床表現也存在差異。缺鋅可表現為：

1.消化功能減退：食欲不振、厭食、異食癖。

2.生長發育落后：體格矮小，性發育延遲。

3.免疫機能降低：細胞免疫功能受損易發生感染性疾病。

4.智能發育延遲：智力低下，精神萎糜。

5.其他表現：口腔潰瘍、皮炎、夜盲症。

判斷寶寶是否缺鋅，還要綜合判斷

如何判斷寶寶缺鋅是一個比較難的問題，目前缺乏簡便並能敏感反映人體鋅營養狀況的實驗室指標。

陳成群介紹，目前，實驗室檢查指標主要有血清鋅、尿鋅、發鋅。但是，血清鋅缺乏敏感性，輕度鋅缺乏時仍可保持正常，血清鋅低提示鋅缺乏，血清鋅高不代表不缺。而尿鋅、發鋅的檢測結果的參考價值更不及血清鋅。

因此，實驗室檢查指標僅作為鋅營養狀況評估的參考。我們判斷寶寶是否缺鋅，還需要根據寶寶的臨床表現、生長發育狀況、實驗室檢查、鋅缺乏高危因素以及膳食營養等因素，進行綜合判斷。

如果僅僅根據寶寶胃口變差或者個頭較低等個別因素，家長就給寶寶補鋅，是不可取的做法。（來源：河南省健康中原服務保障中心 作者：楊華）

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