【豫健科普】關愛老年人 如何預防“老慢支”?
老年慢性支氣管炎的預防應從青壯年開始。就整個社會而言,應加強環境保護,避免空氣污染。從個人而言,應避免吸煙,減少對呼吸道的慢性刺激,及時治療感冒、急性支氣管炎、肺炎等呼吸道急慢性疾病。
老年朋友在未患病前即應注意加強體格鍛煉。包括呼吸功能鍛煉,以防止呼吸肌功能的衰退。已經患本病的老年人,應抓住緩解期積極開展“冬病夏治”,增強抵抗力,預防發作。可從以下三點入手:
1.堅持體格鍛煉
包括呼吸體操及耐寒鍛煉,耐寒鍛煉應從夏季開始,用冷水洗臉,沖洗鼻子及洗腳等,逐漸增強對寒冷的適應能力。
2.預防感冒
可堅持防感操,在感冒流行季節可用貫眾湯、感冒茶等外用口服,或進行穴位貼敷等,均有一定效果。
3.提高機體免疫力
可用各種制劑,如卡介苗、核酪注射液促進機體非特異性免疫﹔中藥扶正固本,各種理療、光電穴位照射刺激,胸背電興奮療法等,均有較好效果。
在老年慢性支氣管炎的急性發作期,患者往往有繼發性細菌感染,此時以控制感染為主。可採用青霉素、慶大霉素、多西環素及磺胺類藥物治療,並輔以鎮咳祛痰藥。
注意加強營養,多食含有維生素A和維生素C的食物,以促進支氣管黏膜的修復和增強機體的抵抗力。
在慢性遷延期,治療以鎮咳、祛痰、平喘為主,可給予復方杜鵑片、咳露口服液、消咳喘、復方茶鹼、氣管炎糖漿等。
對過敏性喘息性支氣管炎,可酌情用抗過敏及激素類藥物治療,但必須在醫師指導下使用。
本病應早期治療,不間斷地治療,緩解期的治療對根除此疾十分重要。
中醫在辨証治療慢性支氣管炎方面積累了豐富的經驗。臨床可分為風寒束肺、寒痰阻肺、痰熱壅肺、肺衛不固、腎不納氣等証型。冬病夏治,在夏天慢性支氣管炎緩解期進行治療,對控制病情、減輕症狀具有較好的療效。
文中知識參考自中醫治未病指導叢書《安享美好的晚年》,主編 鄭玉玲,分冊主編 李志安,河南科學技術出版社出版。
(來源:河南省健康中原服務保障中心 作者:袁馨)
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